一场关于自我的救赎正在年轻人之中悄然蔓延。

在经受了整周工作的折磨后，他们选择逃离钢筋水泥的城市，投入到具体的、鲜活的、真实的大自然里寻找生活的答案，散散身上已经腌入味的班味，治愈被996击穿的精神内耗！

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随时随地沾花惹草

曾几何时，养花种草被普遍认为是中老年人的专属，如今却一跃成为Z世代们的心头好。种植的品种也越来越丰富，除了经典品种外，每季都有新面孔，年年都能玩出新花样。

电商资料显示，“植物盲盒”销量暴增320%，年轻人正选择通过这种趣味的方式与自然进行互动。

日均荧幕使用时长超10小时的年轻打工人开始购买多肉等低维护植物，在工位搭建属于自己的自然氧吧。更有即时监测植物状态的AI智慧花盆，不只可以定制专门的养护指南，还可以通过表情的变化传递植物的心情，秒变你的桌面电子宠物！

在小红书上，关于#绿植#的话题流览量已达到21.1亿，无数人在这里学习植物养护经验，他们甚至开始用苔藓搭造《阿凡达》秘境的微景观。

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轻量化的户外撒野

轻量化户外，特点是装备轻、零门槛、重在体验、年轻化。艾瑞谘询发布的《轻量化户外行业白皮书》显示，中国户外人群总量达5.4亿，其中轻量化人群占比高达93.2%。

对于渴望亲近自然的都市年轻人而言，无需专业训练、不用专业技能，强度低、难度小，不用风餐露宿的轻户外，以休闲放松为主，危险系数较低，只需要适当防护，就能为身体和精神减负。可以是露营、非专业骑行跑步、登山远足，也可以是一场说走就走的短途出游，实现从都市到自然的无缝切换。

“人就应该呆在没有天花板的地方”成为年轻人的共识，已经出现“人均户外人”的现象。全国公园内“猫和老鼠”成群，年轻人集体重返童年，用手机定位在公园里把捉迷藏玩出花。到了冬天，凛冽的寒风也没有吹散年轻人对户外的热情，朝阳公园里的打雪仗活动达到两三百人的规模，拉开了全北京“决战紫禁之巅”公园雪仗对战。

无论是公园绿地、还是广场街道，都可以成为户外天堂，在城市的各个角落，飞盘、滑板等运动层出不穷。其中，飞盘在小红书的相关搜索量已经达到4.7亿次。这类运动场地易得、新手友好的轻量化运动，让年轻人在周中下班后也可以约朋友来一次运动局。

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户外装备打入时尚圈

随着户外运动逐渐轻量化，运动装备也不仅仅局限于特定的户外运动场景，而是开始慢慢渗透到年轻人的日常穿着中，比如被誉为“男大最好的医美”的冲锋衣等。

同时山系穿搭也成为新的流量密码，机能户外风、越野户外风等各异风格接二连三霸占时尚潮流领域热榜，这种名为Gorpcore，时髦好看之外更加注重实用性和功能性的穿衣美学风潮，逐渐成为年轻人的日常穿搭，走入城市生活。

从“一双跑鞋跑天下”到“晒齐全套跑马装备”，年轻人的专业户外运动装备需求也进一步打开，消费观念也从基本需求向着专业化、品质化转变。户外圈中产三宝：始祖鸟、Lululemon和萨洛蒙，这些顶级户外品牌走进年轻群体，甚至代替奢侈品成为都市精英的身份标签。户外运动品类在2024年双十一呈爆发式增长，骑行、滑雪、户外鞋服类产品同比销售增长高达300%。

此外还有更多黑科技户外运动装备深受年轻人喜爱，比如防水透气面料Gore-Tex、保暖材料PrimaLoft、防滑及有强大抓地力的Vibram橡胶鞋底、抗撕裂耐磨的Cordura材质等等已应用广泛且在年轻人中建立起了一定的认知度。在户外消费年轻化和多样化的趋势下，功能上的创新已经成为抓住年轻人的关键。 

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Z世代的“植场”社交

户外已经成为年轻人钟爱的日常社交场景，在他们的生活中频繁地出现。户外的潮酷、活力等特性作为彰显个性的最佳名片，让年轻人可以明确宣告自己的社交方向，打造同性相吸的优质社交圈。

在脱离日常琐事、可利用资源与可依靠人群有限的户外活动中，相遇即同道、有求必相助，营造出松弛、平等而紧密的社交氛围。比如对于喜爱露营的人来说，只要共用过一个卡式炉，那他们就是朋友了。

另一方面，户外+社交新模式层出不穷——“京圈商务跑”大行其道，公司内的跑步开会、跑步团建屡见不鲜，跑步谈判、跑步抢单成为新兴商务社交模式；北上广的年轻人流行去荒野相亲，户外散心的同时筛选靠谱队友。

资料显示，携宠徒步、星空剧本杀、溪流茶会等户外+活动，用户参与度比普通聚会高出63%，“在山野间认识的人，似乎比酒吧遇到的更值得深交”成为社交平台高赞评论。

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“自然”身心疗愈室

呼吸新鲜空气有益心肺、晒太阳能补钙等自然疗愈理念深入人心。于是，露营开始走红，森林、草坪、水上瑜伽等户外疗愈活动也逐步流行。朝阳公园更是一夜之间火成了公共海滩，“松弛躺平”遍布全国，仿佛一场大型的集体晒背行为艺术，人们开始尽情享受大自然的恢复力量。

此外，还有以自然疗愈为基础的“五感疗法”风靡年轻群体，且在脑神经科学中证明其对神经系统有着明显的作用。比如视觉治疗主要是通过自然氛围与色彩表达的效果刺激；听觉治疗以水声、鸟鸣、风声等听觉刺激感受自然美妙与转变；嗅觉治疗以芳香疗法为主，通过自然植物香味或植物芳香精油刺激大脑中枢；味觉治疗以可食用植物烹调加入食谱的修心食疗为主要方式；触觉治疗主要让参加者触摸不同质地的植物，达到感官刺激效果。

OUR WORK…

春天在哪里鸭

广告主/品牌：康师傅 MASTER KONG

创意代理商：电通创意 DENTSU CREATIVE

从City Walk， 特种兵旅游，到逛菜市场、公园20分钟效应，年轻人选择短暂逃离所有压力来源，为自己争取一个浓缩的快乐瞬间。

于是，康师傅番茄鸡蛋牛肉面携手人气IP小刘鸭和大家一起“鸭力出逃，快乐番倍”！不仅有番茄三宝和小刘鸭一起为打工人带来“春天在哪里鸭”趣味小剧场，还有小刘鸭联名包装的康师傅番茄鸡蛋牛肉面和惊喜周边！

其中联名包装上的金句更是深受年轻人喜爱，比如“远离职场的风凉话，去风里凉快一下”、“上班和上进之间，选择了上山”，用这种年轻人职场嘴替的创意形式呼唤他们走向户外，借着春光短暂逃脱鸭力，用一碗浓浓番茄面的时间，番倍酸甜口感、让快乐情绪也番倍。

WHAT IT MEANS FOR BUSINESSES & BRANDS…

品牌携手Z世代走进自然

中国自然疗愈经济规模已突破2000亿元，18-30岁用户贡献超65%的消费力。

对于年轻人来说，自然的入口就是生活的出口。他们选择去户外找生活，让户外的阳光、微风驱散工作、生活中的种种阴霾，追求一切可以享受自然的户外活动。

在“走进户外”和“自然疗愈”成为年轻人生活关键字的当下，品牌需要体会他们对自然和精神放松的渴望，一起走进具体的、鲜活的、真实的自然里，去为年轻人创造他们感兴趣的身心体验。

dentsu Z，电通创意旗下一支由Z世代青年组成的创意先锋团队，善于运用前沿技术自主提出创新想法与策划方案。作为新生代消费体验者同时也是创意制造者的dentsu Z以第一视角洞察年轻力市场，为品牌与下一代消费者之间创造深层次的文化体验与情感连结。

本文源自2024 dentsu Z趋势报告《折中一代：Z世代半推半就的人生》。前往电通创意全球官网，下载完整版报告。

www.dentsucreative.com/news/china-z-trends-2024

或联系电通创意（Dentsu Creative）。

DentsuCreativeChina@dentsu.com

本文作者：dentsu Z

视觉图片来源：电通创意，康师傅