我们与纽崔莱的第三年：活得年轻，从现在开始

今年是纽崔莱、胜加上海团队、吴欣宇导演制作团队合作的第三年了。

我们邀请吴欣宇写了篇导演手记，由于一些缘故还没用上。但不想辜负一个INFP的真诚和用心，所以决定用一种特别的方式来写这篇项目复盘。

2026年7月10日，台风巴威逼近浙闽交界。那晚最后一场戏，在各方焦急的等待中，还是delay了。接着高铁停运，有老婆、孩子的，决定让年轻人先走。

其实，比起台风更危险的是天黑后的片场。所幸最后拍摄顺利结束，每个人平安到家。

吴欣宇：在台风将至前离开，发了一条朋友圈来形容厦门这几天的天气——“跳进给人用的烘干机，无论你是湿的、冷的，最终都会变得暖烘烘。”回头来看，其实也是形容每次拍摄纽崔莱项目的心情。和大家经历过这样一段时光，最终疲惫和辛苦会被过程和回忆治愈。

算上「营养早餐」和「真人改变」系列，我们与纽崔莱的牵手超过三年。但这两年，的确是最难的。从去年开始，纽崔莱全线进入“抗衰”赛道，一个非常拥挤且监管严格的赛道。如何成功塑造独属于纽崔莱的“年轻”叙事，我们一直在探索。

去年，我们找到纽崔莱用户里，最具闪光点的一群人：有人在60岁完成横渡长江的壮举，有人71岁自驾跑遍西藏和新疆，有人50岁拿到大学录取通知书……看过了英雄式的活法，「活得年轻」今年要做什么，我们也迷茫了。

吴欣宇：每次拍摄最幸福的事情，就是能够去到他人生活的日常里。经常会感叹，如果不是因为拍摄，会不会几乎不会去到某些地方？最爱去各个城市的老公园里散步，或是某个充满生活气的居民区，看着各种充满生活味道的角落，想象人们在这里的生活。走多了，就发现，哪里的人都可以将生活过得健康自在，最重要的是不复杂。其实无论在哪个城市，都能感受到我们在拍摄的永远不是个例，他们就生活在各个公园里，在海边，在草地边，甚至在海边的攀岩地。

如导演所说，我们领略过绝好的风景，却忽略了日常里的细节。

今年，我们不再关注那些把年轻活出壮举的真实用户，而是把筛选的门槛放低一点，在密密麻麻的Excel表格里找出他们生活的日常细节。让这些简单的日常小事，变成每一个向往年轻的人可以践行的生活方式。

吴欣宇：每一次拍摄前，代理伙伴和客户伙伴都会花很长时间收集这些人的故事，确保每一个人的亮点都被看到，也不想要英雄主义的叙事，他们告诉我，就要真实、自然、还原。

在情感片里，我们想让6位真实用户的日常，去击穿一些拖延、鼓励一些行动——工作太忙、热爱太晚、坚持太难，这些都不是理由，「活得年轻」可以从日常小事开始，从现在开始。 

78岁袁大哥的日常，是去公园吹吹萨克斯

68岁老杨的日常，是出门、撸铁、跑步

54岁欣欣姐的日常，是7年前爱上的攀岩

42岁润琦的日常，是和伙伴们出门玩

32岁王惠的日常，是给自己报个兴趣班

00后张津宁的日常，是自己做早饭

也许你会觉得有些日常并不日常，但他们，可能就是从一次很小很小的尝试开始，慢慢把一种生活方式，活成一种年轻日常。而我们最重要的，就是开始的那一步。

吴欣宇：所以每当真的见到这些“普通人”时，我也会想跟他们多聊上几句，为了留住这份时光，我还会带着自己的胶片机，拍摄间隙时不时就按上几张。这次还尝试了一种网上流行的「特效胶卷」，记录下他们的日常。我知道，其实这不是为他们记录下的，因为他们的日常本就如此。而是让我能够在过一段时间时再看到，某些瞬间再次流淌，治愈我。

看到这里，其实已经可以结束了。但，我们觉得大家听到纽崔莱这个品牌，心里多少会有一些刻板印象，这种印象也会投射到品牌的用户身上。

我们用了几年时间，才真正认识了他们。从最初的表格，到视频连线、电话采访，再到最后的拍摄，每个人身上的那种生命力，是很真的，会溢出来的那种。

吴欣宇：我必须承认一点，在真的遇到他们之前，我觉得大家都不过是普通人，生活中有一些爱好，并且坚持，没什么特别的。但好像在慢慢了解和体会这些ABO们的过程中，我们也在工作中找到了一些少年感。

少年的微笑

少年的腿毛

少年的摩托

少年的瞌睡

吴欣宇：其实我们讲的故事很简单，呈现他们用什么样的方式，让自己的生活变得健康一点点，积极一点点，无形之中也感染周围的人。

这次项目，经历了很多，也让我们年轻了很多。

攀岩那场，欣欣姐、演员、攀岩教练、上去跟拍的创意和制作，都晒伤了；
健身房那场，老杨为了最后一个镜头，机票改签了；
导演想了另一种执行，还说要签对赌协议，被我们拒绝了；
台风，刚刚说过了……

夏天快要结束了，希望如夏天般的生命力，陪你走过四季。

吴欣宇：你看见了树上挂着的泳圈、湿哒哒的泳衣，你就能想起那个夏天，你从湖水里游完泳的心情。 

最后，就用那句导演很想加进来，却被我们拿掉的话结尾吧。

所有的大人都曾是小孩
虽然，只有少数人记得