消费的变化，不在远方，就在日常里。
真实的生活，总是比数据更早知道答案。
为了感受消费的真实体温，知萌趋势研究团队走进了15位消费者的日常——他们分布在不同的城市，处于不同的年龄阶段，面对着2025年前五个月的生活，用各自的方式作出选择与回应。
有人在精打细算中寻找“花得值”的满足感，有人在一次次小犒赏中缝合情绪的碎片；有人用短逃离重新定义周末的意义，也有人开始信任AI，为自己做出“聪明的决定”。
这些看似平凡的生活片段里，藏着消费趋势的微妙转向。
趋势并不是在某个节点突然爆发，而是在无数细节中悄然生长的共识与偏好。
我们把这些瞬间记录下来——
15段真实对话，勾勒出一幅正在发生的消费趋势图谱。
聪明消费的“显性骄傲”，
“值得花”的智慧选择
2025年，大家在消费上的聪明再进一步，寻求低成本高满足的生活，构建出“既省钱又体面还不委屈”的聪明人设，花得巧、买得值、晒得出成为新社交货币。
首先，在日常消费上，优惠券、拼团、囤货成为日常智慧型选择，构成一种“值得花”的文化，用“聪明生活家”人设，表达“幸福不打折”。
其次，消费者会通过“自制”的方式，以低成本获得高价值的体验。比如自制美食的治愈滋味、旧物改造的创意巧思、文化探寻的新奇体验等。
此外，“政策补贴”和“外卖大战”为消费者理性消费铺路。消费者在“我不是乱花钱，而是在响应政策，抓住机会”的逻辑中，获得了“可被原谅的新型悦己”。
如今，“省钱”不只是为了省钱，而是正演变为一种新的社交货币与荣誉勋章。消费者不再单纯分享消费成果，而是热衷于展示自己如何用精明的策略实现“花小钱办大事”，每一条省钱动态都成为个人“生活智慧”的高光时刻。让“晒省钱”成为用户在虚拟社交中彰显能力、获得认可、建立群体归属感的重要方式。
在情绪起伏中寻找微幸福，
小确幸成为情绪解压器
一杯奶茶、一束鲜花、一次快充，都能够让今日的自己开心。小确幸已成为日常情绪的解压器，疗愈小物，情绪奖励、生活仪式，消费者以高频率、小额度的情绪犒赏，对冲日常疲惫，打上情绪“补丁”。
除了“奖励自己”，兴趣爱好消费也成为更多人让自己快乐和寻找幸福感的方式，他们愿意为兴趣买单，收获了愉悦也提升了自己。
此外，社交媒体上也刮起了“苦谁也不能苦自己”的风潮，拒绝自我压抑，以“花式哄自己上班”“随时随地吃顿好的”的方式将自我取悦从奢侈变为日常。社会观念正在从传统“延迟满足”向“即时享受”转变，越来越多人愿意通过积极的自我关怀，为生活注入更多愉悦与能量。
短逃离成生活刚需，
“微度假”的迫切需求
2025年，“周五出发、周日归来”的周末游、微度假、短途本地游成为缓解焦虑、重启情绪的重要方式，48小时生活切换，成为城市中产释放情绪、重启精神的主流生活方式。
周末生活图景多元化，家居娱乐与焕新、户外活动方式多样，不仅实现身心健康的协同，同时展现当代人自我照护的综合路径。知萌的《“春启与夏扬 2025知萌消费趋势观察季报（1-5月）》显示，62.2%的消费者尝试过周末游，也有30.6%的消费者对周末游跃跃欲试，这一现象背后，是快节奏生活下人们对“微度假”的迫切需求。
线下共感场域崛起，
线下实体的新地标
今年冬天，滑雪运动在全国范围内掀起了一股热潮，大小滑雪场均被消费者攻占；
一季度，休闲娱乐同比增长67.6%，live house、沉浸式演出等都是年轻人的身影；
清明假期期间，“踏青赏花”“近郊游”等关键词的搜索热度增长超4倍。
从这些现象可以发现，即便在经济承压背景下，线下消费仍展现出较强稳定性，充分凸显其场景黏性以及消费者在社交、体验、情绪表达等方面的需求未减弱。消费从“商品购买”转向“内容参与与情绪共鸣”，线下消费场域进入“内容化+情绪型+共创式”复合空间时代。
当下，线下实体正在从交易场转向共鸣场，市集、展览、沉浸空间成为消费者重建连接、表达自我、寻找归属的新地标。
线下活动带来真实社交互动、全身心投入、即时情绪共鸣，情绪属性被极大放大，人们不再只是追求实用性，而是渴望一种“与人同频”的共情体验，线下消费转向情绪表达的价值场。
追求整体状态感，
健康管理的“体感革命”
从“职场脆脆鲨”到“低精力人群”，这些社交媒体热梗背后，是多数人的“体能亚健康”困局。调查数据显示，当前最突出的问题是睡眠质量差、饮食不规律以及因气血不足导致的易疲劳。因此，如今消费者对健康的定义也发生变化，不再只是体检指标的合格，而是气色在线、心情平稳、体态轻盈的“整体状态感”。
在保持健康的各种方式里，“吃出状态”成为年轻人健康管理的第一落点，相比专业医疗或运动课程，年轻人更倾向从饮食入口开启健康改善，用低门槛的吃来尝试高回报的“状态改善”。
健康已经成为生活的重要KPI，《“春启与夏扬 2025知萌消费趋势观察季报（1-5月）》显示，50%的受访者表示非常关注健康，会每天记录身体数据（如步数、睡眠），39.1%的消费者会定期体检。还可以看到，近九成用户已将健康纳入日常管理范畴，健康不再是被动应对的事件，是主动参与的长期“项目管理”。
可以说，健康的标准已经被重新定义，脸有光、气色好、睡得香、心理稳成为新标准。
AI成为第二大脑，
融合程度继续增加
春节期间，国产AI软件DeepSeek宛如一匹黑马，在全国甚至全球范围内掀起了一阵热潮，短短7天时间就增长1亿用户，将更多消费者卷入了AI世界，也让AI 技术与大众生活的深度融合进一步增强。
在应用场景上，从内容生产、内容优化到辅助规划、辅助评价，再到生活辅助、专业辅助、娱乐学习，AI已深度渗透到社会生活的各个角落，全方位提升各行业效率与服务质量，重塑人类生活与工作模式。
在消费决策流程上，《“春启与夏扬 2025知萌消费趋势观察季报（1-5月）》显示近四成（38.8%）消费者表示经常因AI推荐改变原本购买决策，半数（50.12%）消费者也会偶尔受其影响，尤其85后更加倾向将决策权交予AI。
2025年，消费者与AI正在共建一种“辅助型人格分身”，消费者对 AI 赋能消费与生活场景展现出极高期待。在 AI 提供“消费向导”“生活管家” “心灵密友”等角色时，感兴趣的消费者比例较高，大众对 AI 深度融入生活、实现个性化服务的强烈需求与认可。
在对话消费者的过程中，我们洞察到了2025年1-5月的消费趋势变化。
一方面，大家可支配收入增速放缓，消费者在购买决策上更理性谨慎，但在理性中求平衡，在节俭中求精致；另一方面，消费情绪化倾向持续走高，情绪优先，愉悦至上，旅游成了生活日常，新疗愈经济正在兴起。与此同时，以旧换新政策得到积极响应；透明消费愈演愈烈，行业标准营销占位；AI进入垂直场景争夺时代。
希望这些从消费者中挖掘的趋势，以及《“春启与夏扬 2025知萌消费趋势观察季报（1-5月）》能够给企业以趋势的启发，为2025年后半年的工作提供新的视角和方向，助力生意的确定性增长。
